Personzentrierte Haltung

Die Personzentrierte Psychotherapie – auch als klientenzentrierte Psychotherapie oder Gesprächspsychotherapie bekannt – wurde von Carl R. Rogers (1902-1987) entwickelt und wird seither ständig weiterentwickelt. Sie gehört zu den bedeutenden und bewährten psychotherapeutischen Hauptrichtungen und ihre Wirksamkeit ist durch viele wissenschaftliche Untersuchungen bestätigt worden.

Im Mittelpunkt Rogers Personzentrierten Ansatzes, der sowohl in der Personzentrierten Beratung und Psychotherapie Anwendung findet, steht die Person mit ihren Erfahrungen. Dabei gilt die Grundidee, dass jeder Mensch die Fähigkeit besitzt, sich selbst zu verstehen und positiv zu entwickeln. Zusammen mit der therapeutischen Erfahrung, kann sich diese Fähigkeit am besten mit Hilfe förderlichen Beziehungen entfalten.

Aspekte der personzentrierten Haltung

• Offenes und klares Wahrnehmen der Mitteilungen der Rat suchenden Person.
• Achtung und Wertschätzung der Rat suchenden Person mit ihren Schwierigkeiten und Eigenheiten.
  
• Einfühlsames Verstehen der Welt und der Probleme der KlientIn und die Fähigkeit, diese Empathie auch zu kommunizieren.

Therapeutische Anwendungsbereich

Der therapeutische Anwendungsbereich umfasst ein breites Spektrum psychischer Beschwerden wie zum Beispiel Depressionen, Ängste, Selbstwertprobleme, Sinn- und Identitätskrisen, psychosomatische Leiden sowie Belastungen im Zusammenhang mit Beziehung, Sexualität oder Arbeit. Sehr bewährt hat sich der Ansatz auch in Kindertherapien. Personzentrierte Psychotherapie ist zudem eine Quelle zur Aktivierung von Ressourcen und zum Entdecken neuer Lebensperspektiven.

Relevanz bei meiner Arbeit

Die Arbeit mit dem Personzentrierten Ansatz ist für mich der zentrale Teil in meiner Arbeit. Weiter setze ich nach Bedarf Entspannungsverfahren oder Focusing ein und integriere auch auf der Basis der Personzentrierten Haltung systemische Ansätze und Ansätze aus der kognitiven Verhaltenstherapie.